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Allenamento spinning e rulli: consigli sull’abbigliamento con … Elastic Interface® La maggior parte dei ciclisti e dei biker, durante l’inverno, pratica la disciplina dello spinning oppure pedala sui rulli in…
Esistono numerosi tipi di bicicletta nel mondo e in questa breve guida su BiciMtbEbike.com cercheremo di fare un po’ di chiarezza su questo argomento. Dalle bici da corsa alle mountain…
Rapporti bici da corsa: tabella di sviluppo metrico. Vi siete mai chiesti quanti metri stiate percorrendo utilizzando una combinazione di rapporti piuttosto che un’altra? E nel mondo di oggi, dove…
Che cos’è la VAM nel ciclismo? VAM, acronimo di Velocità Ascensionale Media, è il dislivello in salita che un ciclista può teoricamente coprire in un’ora. Si calcola in m/h e,…
Telai delle bici artigianali italiane: quali sono i migliori telaisti di casa nostra? L’Italia è da sempre un paese all’avanguardia per quanto riguarda la produzione artigianale di telai e oggi…
La colazione è un momento di fondamentale importanza per qualsiasi sportivo e in uno sport di durata come il ciclismo andrebbero sempre seguite alcune linee guida. Oggi andremo alla scoperta…
L’allenamento sui rulli a digiuno fa dimagrire? Molti di voi, soprattutto in un periodo in cui non è posssibile uscire di casa per effettuare le solite normali uscite outdoor, stanno…
La sella è un elemento fondamentale nel connubio bici – ciclista e la comodità ne è il parametro principale. Oggi, su Bicimtbebike.com, vi mostreremo i criteri per la giusta scelta…
Telaio carbonio cinese: video test di rottura dal canale YouTube di Davide Petrini. Bici da corsa Specialized S-Works Tarmac SL4 Abbiamo sentito parlare mille volte dei telai contraffatti Made in…
Bici scatto fisso: che cos’è e come è fatta una fixed bike? Prezzi? Con un video della Red Hook Crit La bici a scatto fisso (detta anche “fixie” o “fixed…
Fondello dei pantaloncini da ciclismo: come sceglierlo? Un ciclista esperto dovrebbe essere consapevole del modo in cui utilizzare correttamente un fondello da bici dopo molti anni di esperienza, mentre un…
L’alluminio, nonostante l’avvento della fibra di carbonio, è attualmente il materiale più usato dai telaisti per i telai di media gamma delle bici da corsa. Impiegato anche per le mountain…
Il rapporto utilizzato in un tratto di percorso determina la cadenza di pedalata che a sua volta influenza l’efficienza dell’espressione di forza. Il sistema rapporto/cadenza avrà quindi un effetto diretto…
L’arretramento sella è un parametro decisivo sia se pedaliate su una bici da corsa sia su una mtb e, assieme all’altezza sella, è fondamentale per determinare prestazione, comfort e tutela…
Sulle bici da corsa viene solitamente montata una doppia guarnitura, comprendente dunque due corone, con il monocorona che pian piano sta prendendo sempre più spazio, soprattutto in ambito professionistico. Quest’ultima…