VAM nel ciclismo: che cos’è e record
Che cos’è la VAM nel ciclismo? VAM, acronimo di Velocità Ascensionale Media, è il dislivello in salita che un ciclista può teoricamente coprire in un’ora. Si calcola in m/h e,…
Telaisti italiani bici artigianali: quali sono?
Telai delle bici artigianali italiane: quali sono i migliori telaisti di casa nostra? L’Italia è da sempre un paese all’avanguardia per quanto riguarda la produzione artigianale di telai e oggi…
Colazione ciclista: che cosa mangiare prima di uscire in bici?
La colazione è un momento di fondamentale importanza per qualsiasi sportivo e in uno sport di durata come il ciclismo andrebbero sempre seguite alcune linee guida. Oggi andremo alla scoperta…
Allenamento sui rulli a digiuno fa dimagrire?
L’allenamento sui rulli a digiuno fa dimagrire? Molti di voi, soprattutto in un periodo in cui non è posssibile uscire di casa per effettuare le solite normali uscite outdoor, stanno…
Sella bici da corsa comoda, come sceglierla?
La sella è un elemento fondamentale nel connubio bici – ciclista e la comodità ne è il parametro principale. Oggi, su Bicimtbebike.com, vi mostreremo i criteri per la giusta scelta…
Telai cinesi: video test di rottura (Specy S-Works Tarmac SL4)
Telaio carbonio cinese: video test di rottura dal canale YouTube di Davide Petrini. Bici da corsa Specialized S-Works Tarmac SL4 Abbiamo sentito parlare mille volte dei telai contraffatti Made in…
Bici a scatto fisso, che cos’è una “Fixed Bike”?
Bici scatto fisso: che cos’è e come è fatta una fixed bike? Prezzi? Con un video della Red Hook Crit La bici a scatto fisso (detta anche “fixie” o “fixed…
Fondello dei pantaloncini da bici: come sceglierlo e quali errori evitare
Fondello dei pantaloncini da ciclismo: come sceglierlo? Un ciclista esperto dovrebbe essere consapevole del modo in cui utilizzare correttamente un fondello da bici dopo molti anni di esperienza, mentre un…
Alluminio, il materiale più usato nei telai bici di media gamma
L’alluminio, nonostante l’avvento della fibra di carbonio, è attualmente il materiale più usato dai telaisti per i telai di media gamma delle bici da corsa. Impiegato anche per le mountain…
Cadenza pedalata bici, che cos’è e tabella allenamento
Il rapporto utilizzato in un tratto di percorso determina la cadenza di pedalata che a sua volta influenza l’efficienza dell’espressione di forza. Il sistema rapporto/cadenza avrà quindi un effetto diretto…
Arretramento sella bici da corsa e mtb, che cos’è e come si misura?
L’arretramento sella è un parametro decisivo sia se pedaliate su una bici da corsa sia su una mtb e, assieme all’altezza sella, è fondamentale per determinare prestazione, comfort e tutela…
Corone bici da corsa, quali rapporti usare?
Sulle bici da corsa viene solitamente montata una doppia guarnitura, comprendente dunque due corone, mentre si può trovare ancora un set da tre corone su certe bici da cicloturismo. La…
Calcolo altezza sella bici da corsa e mtb
Che cos’è l’altezza sella e come si calcola? L’altezza sella è un parametro di misurazione fondamentale sia nel mondo delle bici da corsa sia in quello delle mtb. Assieme ad…
Guarnitura mtb singola, doppia o tripla: quale scegliere?
Un biker esperto è in grado di muoversi tranquillamente per quanto riguarda la scelta della guarnitura sulla propria mtb, mentre per un neofita si può dire altrettanto? Un ciclista alle…